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– 똑똑한 소비자를 위한 실전 장보기 루틴
“마트에 갔다가 카트에 담긴 물건을 보고 후회한 적, 있으시죠?”
필요한 것만 사려고 했는데, 어느새 카트는 가득.
생필품 가격이 오르며 장보기가 부담되는 요즘, 소비도 전략이 필요합니다.
이번 포스팅에서는 마트 초보부터 장보기 고수까지 알아두면 좋은 실속 장보기 전략을 소개합니다.
📝 1. 장보러 가기 전, '계획'이 반이다
- 냉장고 & 찬장 정리 먼저
집에 이미 있는 식재료를 확인하지 않으면 중복 구매하기 쉽습니다. 유통기한 임박한 식품도 함께 정리해두면 냉파 요리에도 좋고, 식비 절감 효과도 있죠. - 장보기 리스트 작성
메모앱, 스마트폰 노트, 혹은 종이 리스트도 좋습니다. 목적 없이 카트를 밀면 불필요한 지출이 늘어납니다. 식단표를 기반으로 필요한 재료만 체크하세요.
🕒 2. 장보기 최적의 요일과 시간은 따로 있다?
- 이마트/홈플러스/롯데마트
주로 화요일 또는 금요일에 할인 상품이 많습니다. 주말 직전의 금요일 오후는 재고가 가장 다양하며 신선도도 좋습니다. - 오전 10시~11시 사이
개점 직후는 비교적 한산하고, 전날 입고된 신선식품이 깔려 있을 확률이 높습니다.
피해야 할 시간대는 주말 오후. 시식도 길고, 주차도 전쟁이에요.
💰 3. 할인과 ‘1+1’의 함정에 빠지지 말자
- 정말 필요한가?
"언젠가 쓸지도 몰라"라는 이유로 담는 제품은 대부분 사용률이 낮거나 버려지는 경우가 많습니다. - 단가 계산은 필수!
묶음 상품이나 대용량 제품은 100g/1개당 단가를 계산해보면 생각보다 비싼 경우도 있어요. 계산기 앱 적극 활용하세요.
📱 4. 마트 앱 & 멤버십 제대로 쓰기
- 포인트 적립, 쿠폰 알림 활용
대부분의 마트는 자체 앱에서 할인 쿠폰과 멤버십 혜택을 제공합니다.
특히 이마트앱, 홈플러스앱, 롯데마트앱은 주간행사 알림 기능도 탑재되어 있어요. - 영수증 자동 적립
앱 설치 후 바코드 등록하면, 별도 회원카드 없이도 적립 및 할인 적용이 가능하니 필수로 설정해두세요.
🔄 5. ‘마트 루틴’ 만들면 장보기가 쉬워진다
- 장보는 요일 정해두기
예: 매주 금요일 저녁 6시 → 마감할인 타이밍 노리기
일정한 루틴이 생기면 예산도 일정, 구매습관도 안정화됩니다. - 정기배송과 병행
화장지, 세제, 생수처럼 반복적으로 쓰는 품목은 온라인 정기배송을 활용하고, 신선식품은 오프라인에서 직접 고르는 방식도 추천드립니다.
✅ 오늘의 요약
- 냉장고 정리 → 장보기 리스트 → 요일/시간대 전략이 핵심
- '1+1', 묶음 할인도 단가 계산은 필수
- 앱 활용 & 장보기 루틴 만들기로 실속 챙기기!
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